Plantas medicinales para el corazón y la sangre
A continuación todo sobre las plantas medicinales para el corazón:
Principales enfermedades del sistema circulatorio
Los desórdenes alimenticios, el sedentarismo, el consumo de alcohol y el exceso de azúcar, grasas y cafeína pueden generar enfermedades en el sistema circulatorio.
Estos hábitos aumentan la probabilidad de que se den enfermedades como presión alta, aterosclerosis, infartos de corazón, de cerebro y arritmia. La aterosclerosis se da cuando quedan placas de grasas, colesterol y calcio dentro de las arterias. A largo plazo estas placas se endurecen y hacen que la arteria se estreche.
Cuando las arterias se estrechan aumenta la presión dentro de ellas, y esto conduce a una hipertensión o presión alta. Si los niveles de colesterol no se controlan se puede romper una placa de colesterol por la presión y formar un coágulo de sangre, obstruyendo la arteria. Este taponamiento puede producir arritmias o cambios en el ritmo de los latidos e infartos cerebrales y de corazón.
Estos padecimientos se pueden evitar llevando una dieta saludable, haciendo ejercicio y recurriendo a la medicina tradicional.
Plantas medicinales para prevenir infartos
Existen plantas que ayudan a dilatar los vasos sanguíneos y a limpiar los cúmulos grasos que puedan existir en ellos. Algunas de estas plantas son:
- Espino blanco
- Té verde
- Cola de león
- El romero
- La hoja de olivo
- Los rooibos
Plantas Medicinales para la hipertensión
Las personas con problemas de tensión alta también encuentran en la naturaleza un gran aliado. Pues bien, hay plantas relajantes y ansiolíticas que pueden reducir la hipertensión. En esta lista se encuentran:
- La pasiflora
- El espino blanco
- El olivo
- El regaliz
- La guaraná
- El ajo
Para el consumo de estas plantas se aconseja consultar con el médico, pues algunas medicaciones pueden interferir con la medicina natural.
Plantas medicinales para aterosclerosis
La aterosclerosis se puede evitar mejorando la circulación en la sangre y para ello hay plantas muy efectivas. Ejemplo de ellas son:
- La ortiga
- El jengibre
- El espino
- La aquilea
- Las flores de tilo
- El ajo
- El romero
- El ginkgo biloba
Plantas medicinales para la arritmia
Adicionalmente, en la naturaleza se encuentran plantas que además de ayudar a eliminar colesterol malo, son beneficiosas para reestablecer el ritmo normal del corazón. Es el caso de la melissa, una planta aromática muy favorable para los estados nerviosos alterados y el funcionamiento del sistema circulatorio.
Recuerda acompañar los tratamientos naturales con una dieta balanceada, el ejercicio físico constante y la eliminación se sustancias dañinas para el sistema circulatorio, como el alcohol y el tabaco.
Importancia de un adecuado sistema circulatorio
El sistema circulatorio es el que se encarga de transportar oxigeno y nutrientes a las células y a su vez elimina los desechos y el dióxido de carbono de la sangre. Este sistema está compuesto por el corazón, la sangre, las venas y las arterias.
Cuando el sistema circulatorio deja de funcionar correctamente se pone en riesgo la vida misma, pues el corazón es un órgano irreparable: una vez deja de bombear sangre la vida se acaba. Pero no solo se trata del corazón, los malos hábitos también generan enfermedades en el sistema circulatorio que afectan la calidad de vida de las personas.
